Метка: "яблоко"

Салат «СОЛНЕЧНЫЙ»

1 яблоко,
100–200 г очищенной тыквы,
1 ст. ложка лимонного сока,
1 ст. ложка меда,
немного куркумы и корицы по вкусу.

Яблоко и тыкву натереть на крупной терке. Лимонный сок смешать с медом, куркумой и корицей и заправить салат. Количество лимонного сока может быть большим либо меньшим, в зависимости от вкусовых пристрастий.

Можно в салат

>>>
САЛАТ ФРУКТОВЫЙ

САЛАТ ФРУКТОВЫЙ

1 яблоко, 1 яйцо, 1 луковица, 1 банан, 1 апельсин, 40 г сыра, майонез по вкусу.

Порезать кубиками яблоко, порубить сваренное вкрутую яйцо, банан, апельсин. Сыр натереть на крупной терке. Репчатый лук порезать полукольцами и ошпарить кипятком. Все компоненты выложить слоями в следующем порядке: яблоко, лук, яйцо, майонез, апельсин, сыр, майонез, банан.… >>>

ЗАПЕЧЕННЫЕ ЯБЛОКИ (с медом и орехами)

ЗАПЕЧЕННЫЕ ЯБЛОКИ (с медом и орехами)

800 г яблок,
200 г меда,
2 ст. ложки сахара,
60 г орехов.

Из промытых яблок (желательно зимних сортов) удалить сердцевину. Яблоки уложить в глубокую сковороду, отверстия в них наполнить сахаром, на дно сковороды налить немного воды. Запекать в духовке 15–20 минут.

Измельченные жареные орехи смешать с разогретым медом. Печеные яблоки разложить в вазочки или … >>>

САЛАТ ИЗ ОТВАРНОГО ЯЗЫКА

САЛАТ ИЗ ОТВАРНОГО ЯЗЫКА

200 г отварного языка, 1 яблоко, 1 малосоленый огурец, 2 отварные картофелины, 2 вареных яйца, майонез по вкусу.

Нарезать соломкой язык, яблоко, огурец, яйца и отварной картофель. Все соединить, перемешать и заправить майонезом.… >>>

САЛАТ ФРУКТОВЫЙ

САЛАТ ФРУКТОВЫЙ

1 яблоко, 100 г винограда, 100 г зеленого салата или пекинской капусты, 30 г ядер грецких орехов, зелень, сметана, йогурт или майонез по вкусу.

Яблоко порезать кубиками, ягоды винограда разрезать на 2 части, грецкие орехи измельчить, пекинскую капусту (салат) порезать.

Все смешать, заправить сметаной, йогуртом или майонезом.… >>>

САЛАТ «ИЗ ФАСОЛИ»

1 стакан отварной фасоли, 1 яблоко, 50 г сельдерея, 1 долька чеснока, 30 г измельченных грецких орехов, зелень и соль по вкусу, для заправки низкокалорийный майонез или растительное масло с соком лимона.

Яблоко порезать, сельдерей натереть на терке, чеснок измельчить. Все ингредиенты смешать и заправить майонезом или растительным маслом с соком лимона.… >>>

Page 1 of 11