Метка: "оливки"

Салат «МОРСКОЙ ЭКСТАЗ»

200 г отварной рыбы,
1 помидор,
1 банан,
100 г отварного риса,
50 г маслин или оливок.

Заливка:
1 ст. ложка лимонного сока,
½-1 ч. ложка горчицы,
3–4 ст. ложки оливкового масла,
½ ст. ложки соевого соуса,
пряности по вкусу.

Рыбу, помидор, банан и маслины порезать по своему вкусу, добавить рис и все перемешать.

Приготовить … >>>

Салат “НА ЗАВТРАК” (с тунцом)

0,5 банки консервированного тунца,
1/3 луковицы,
100 г зеленого салата,
1 яйцо,
зелень,
5–7 маслин,
растительное масло,
сок ¼ лимона.

Тунец измельчить, лук нашинковать, ошпарить кипятком и замариновать в соке лимона. Яйцо порубить, салат и зелень порезать.

Все перемешать, заправить растительным маслом и украсить маслинами.… >>>

Page 1 of 11