Метка: "мед"

СОУС с медом и клюквой

СОУС с медом и клюквой

1–3 ст. ложки лимонного сока,
3–5 ст. ложек оливкового масла,
1 желток,
по 1–2 ч. ложки меда и клюквы.

Все ингредиенты соединить и взбить в блендере.… >>>

Салат “НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ” (2 вариант)

100 г нежирного творога,
1 груша,
1 яблоко,
1/3 небольшого корня сельдерея,
1 ст. ложка меда.

Грушу и яблоко нарезать по своему усмотрению. Сельдерей натереть на терке. Все смешать. В салат можно добавить мюсли, орешки, овсяные или кукурузные хлопья, отварной рис и т. д.

Тогда его можно будет употреблять в качестве полноценного завтрака.… >>>

ЗАПЕЧЕННЫЕ ЯБЛОКИ (с медом и орехами)

ЗАПЕЧЕННЫЕ ЯБЛОКИ (с медом и орехами)

800 г яблок,
200 г меда,
2 ст. ложки сахара,
60 г орехов.

Из промытых яблок (желательно зимних сортов) удалить сердцевину. Яблоки уложить в глубокую сковороду, отверстия в них наполнить сахаром, на дно сковороды налить немного воды. Запекать в духовке 15–20 минут.

Измельченные жареные орехи смешать с разогретым медом. Печеные яблоки разложить в вазочки или … >>>

КУРИЦА С МЕДОМ

КУРИЦА С МЕДОМ

600 г мяса курицы,
0,5 стакана меда,
0,5 стакана пшеничной муки,
1–1,5 ста­кана растительного масла,
1 ч. ложка молотого красного перца,
0,5 ч. ложки соли.

Мясо мелко порубить и отварить до полуготовности, вынуть, обсушить на сите. Из муки, перца и соли приготовить панировку, обмакнуть кусочки курицы в мед, дать ему стечь, затем обвалять кусочки в … >>>

САЛАТ «ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ»

100 г творога, 1 апельсин, 30–40 г ядер грецких орехов, 1 ст. ложка меда.

Творог залить медом, сверху насыпать измельченные грецкие орехи и разложить нарезанный очищенный апельсин.… >>>

ЖЕНСКИЙ

1 авокадо, 1 помидор, 1 киви, по 5 штук кураги и чернослива, 6–7 ядер грецких орехов, 1 ст. ложка меда, 2 ст. ложки йогурта.

Авокадо, помидоры и киви порезать, распаренные курагу и чернослив, а также грецкие орехи измельчить. Все перемешать и добавить мед и йогурт.… >>>

Page 1 of 11